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圣诞草莓冻芝士蛋糕8寸版的热量

圣诞草莓冻芝士蛋糕8寸版热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奶油奶酪738千卡295千卡
牛奶47千卡42千卡
淡奶油1406千卡873千卡
黄油888千卡888千卡
白糖392千卡392千卡
柠檬汁4千卡23千卡
蓝莓105千卡57千卡
炼乳133千卡325千卡
香草精9千卡288千卡
吉利丁片34千卡335千卡
总量978圣诞草莓冻芝士蛋糕8寸版热量/卡路里3756千卡
摩托艇运动热量3756千卡,相当于摩托艇运动1502分钟消耗的热量150

圣诞草莓冻芝士蛋糕8寸版的做法共11个步骤

食材主料/辅料

奶油奶酪 250克、 牛奶 100毫升、 草莓果粒酸奶 250克、 黄油 100克、 奥利奥饼干碎 200克、 淡奶油 300毫升、 白糖 100克、 柠檬汁 20毫升、 吉利丁片 5.5片、 炼乳 适量、 香草精 少许、 新鲜草莓 10个以上、 蓝莓 10颗左右、 装饰糖果装饰物 适量
食材功效信息

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有养颜、防治近视、改善睡眠等功效;可与草莓、甘蔗、香蕉搭配;与番茄酱、桔子、猕猴桃相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、改善贫血、促进身体发育等功效;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强活力、促进代谢、大便秘结等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有除口臭、调味、止咳等功效;可与香瓜、番茄、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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