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葡萄干木材面包的热量

葡萄干木材面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
全脂牛奶67千卡61千卡
中筋面粉848千卡361千卡
白砂糖160千卡400千卡
4千卡59千卡
无盐黄油215千卡717千卡
总量421葡萄干木材面包热量/卡路里1294千卡
乒乓球热量1294千卡,相当于乒乓球324分钟消耗的热量240

葡萄干木材面包的做法共9个步骤

食材主料/辅料

面团: 适量、 全脂牛奶 110克、 即发干酵母 1/4汤匙(我称了一下大约2.8)克、 中筋面粉 235克、 白砂糖 40克、 1/2茶匙、 无盐黄油 30克、 夹馅: 适量、 葡萄干 适量
食材功效信息

全脂牛奶的热量61千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;具有防治近视、润肠、大便秘结等功效;可与甘蔗、桃、香蕉搭配;与橘子、橙子、红糖相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗菌抑菌、保护胃肠、增强免疫力等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有预防蛀牙、消毒、除脂美容等功效;与豆馅、红豆沙、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有加饱腹感、改善贫血、促进身体发育等功效;

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