炖羊蝎子的热量/卡路里_炖羊蝎子的做法

羊蝎子 750克、八角 2个、香叶 5片、陈皮 2克、桂皮 5克、花椒 10克、小茴香籽 10克、砂仁 6克、豆蔻 6克、葱适量、生抽适量、黄酒适量、盐适量、胡椒粉少许、冰糖 6粒、高汤适量、洋葱半个、香菜 3颗、白芷 3克、草果 3克、姜适量、大蒜适量

羊蝎子的热量230千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有提高精液质量、壮腰、补虚损等功效；可与辣椒、海参、香菜搭配；与奶酪、豌豆苗、海螺相克，同食可能会引起不适；

八角的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有促进胃肠蠕动、镇痛、除腥等功效；可与牛肉、兔肉搭配；

香叶的热量205千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有除冷健胃、止痛散寒、温中行气等功效；

陈皮的热量278千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有帮助消化、调中、促进消化等功效；可与与苍术、厚朴、生姜搭配；

桂皮的热量199千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有温经止痛、止泻、暖脾胃等功效；可与狗肉、鸡肝、蜂蜜搭配；

炖羊蝎子的热量和减肥功效