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奶油松饼的热量

奶油松饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉354千卡354千卡
牛奶38千卡42千卡
黄油178千卡888千卡
泡打粉4千卡178千卡
鸡蛋86千卡143千卡
白糖78千卡392千卡
总量292奶油松饼热量/卡路里738千卡
烤面包热量738千卡,相当于烤面包295分钟消耗的热量150

奶油松饼的做法共11个步骤

食材主料/辅料

低粉 100克、 牛奶 90克、 白糖 20克、 鸡蛋 60克、 黄油 20克、 泡打粉 2克、 香蕉 一根、 淡奶油 20克、 炼乳 8克、 蔓越莓巧克力碎 1克、 草莓果酱 2克、 蓝莓 1克、 树莓 1克、 牛油果 1克
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善视力、治便秘、美白等功效;可与蜂蜜、香蕉、草莓搭配;与金针菇、金桔、巧克力相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮、滋阴、调味等功效;可与香瓜、番茄、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、润肺利咽、滋阴润燥等功效;可与西红柿、海虾、黄豆搭配;与糖精、豆浆、牛奶相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、改善贫血、加饱腹感等功效;

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