| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 75克 | 食用方法-趁热吃热量/卡路里624千卡 | |||

1、别动手有话好好说,来,先看眼威海的天冷静一下…

2、天气一好,蓝天白云就跟加了滤镜似的,特好看

3、今天这菜谱得从这里说起了…这一天天的,写菜谱写成了连载故事,还分上中下三部呢,是不是特别厉害…

4、主要是前两天太忙了,都没怎么在家吃饭,心疼的抱住爱岗敬业的自己(好好说话谢绝卖惨……)哦…所以当务之急是把之前做的没吃完的皮冻给吃掉(大冬天的,哪儿急了?)就你话多!我想吃不行么?!你别说话…

5、左边是剩下的皮冻,加了料的那种
右边是面团,提前发好揉过的那种

6、根据自己想吃的大小,揪一块面团,拽成一根长条条,用擀的也行,记得温柔点~

7、把它卷起来

8、温柔的把它拍/摁/压扁

9、锅或者电饼铛烧热,扔进去烙/烤,不用放油哒,等顶上这面慢慢膨起来了

10、底下那面烤成这样了,给它翻个面,再烙一会就可以拿出来惹

11、别急别急,还有一种…也是揪一块面团,擀成薄点的长条条,抹上层油,加点盐和花椒面

12、卷起来,把两头封住

13、锅或者电饼铛稍微加点油烧热,把刚才的卷卷竖着放进去,底下那面和图上似的焦黄了就翻过来

14、用手/铲子/勺子/叉子/还有啥?摁着那块已经焦黄定型的地方,慢慢的把卷卷压成饼饼

15、再烙一会儿,熟了就可以拿出来惹~

16、之后的事就好办了,皮冻切一切,饼饼从中间剖开

17、夹进去就可以吃啦~

18、说白了就是皮冻夹饼,嫌麻烦的话,直接买点饼回家,热一热夹着吃就可以啦~(道理我都懂,可,为啥不是饼夹皮冻?)……恭喜你,成功的问住了我(…………)

19、别管饼夹皮冻还是皮冻夹饼,你想象一下:把皮冻夹到冒着热气的饼里,看着它慢慢化开,一点点把饼染成汤汁的颜色,馋得不行,咬上一口,除了酱香饼香还能吃到一点儿没化开的皮冻…里面有花生黄豆和肉皮的皮冻…馋不馋人…

20、来,张嘴~

21、不瞒你说,我把自己说馋了……然而……写菜谱之前我已经把所有的皮冻给吃完了…
食用油的热量899千卡(每100克);具有冠心病、补虚、降血脂等功效;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有杀菌、预防蛀牙、清污解毒等功效;与红豆馅、红豆沙、豆馅相克,同食可能会引起不适;
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