菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
百香果蜜茶的热量

百香果蜜茶热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蜂蜜241千卡321千卡
百香果666千卡97千卡
柠檬134千卡35千卡
冰糖794千卡397千卡
总量1345百香果蜜茶热量/卡路里1835千卡
田径热量1835千卡,相当于田径245分钟消耗的热量450

百香果蜜茶的做法共7个步骤

食材主料/辅料

蜂蜜 一勺、 百香果 6个、 冰糖 200克、 柠檬 半个
食材功效信息

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护肝脏、增强抵抗力、杀菌等功效;可与黄瓜、雪花梨、牛奶搭配;与米饭、豆腐丝、大蒜相克,同食可能会引起不适;

百香果的热量97千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除风、促消化、促进消化等功效;

冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有化痰止咳、生津止渴、补中益气等功效;可与香蕉、莼菜、银耳搭配;

柠檬的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有生津解暑、生津、预防心血管疾病等功效;可与蜂蜜、鸡肉、马蹄搭配;与胡萝卜、牛奶、橘子相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1