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酸菜饺子的热量

酸菜饺子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
酸菜37千卡14千卡
猪肉馅617千卡227千卡
总量534酸菜饺子热量/卡路里654千卡
攀登雪山热量654千卡,相当于攀登雪山40分钟消耗的热量990

酸菜饺子的做法共11个步骤

食材主料/辅料

酸菜 400、 猪肉馅 300、 生抽 适量、 味精 适量、 花生油 适量、 适量、 葱花 适量、 适量
食材功效信息

酸菜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进消化、治便秘、消食等功效;可与光鸭、鸭下巴、土番鸭搭配;与柿饼、柿子饼、青梅相克,同食可能会引起不适;

猪肉馅的热量227千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有解热毒、润肠胃、生津液等功效;可与香芋、芦笋、柿子搭配;与鲫鱼、何首乌、海虾相克,同食可能会引起不适;

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