鲜虾萝卜丝饼的热量和减肥功效

高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有益肾、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗癌、胃肠蠕动、利尿等功效；可与豆腐干、猪肉、鸡肉搭配；与桃子、虫草、木耳相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解毒生津、利尿、增强免疫力等功效；可与草鱼、香菇、比目鱼搭配；与红枣、醋、柚子相克，同食可能会引起不适；

青虾的热量93千卡（每100克）；具有有利于病后恢复、通乳汁、缓解神经衰弱等功效；可与辣椒、燕麦片、韭菜搭配；与西红柿、苦瓜、木瓜相克，同食可能会引起不适；

火腿肠的热量212千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有润肠胃、补钙、止消渴等功效；