麻食的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有益精气、养胃、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

白菜的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利尿通便、帮助消化、养胃生津等功效；可与鸭腿、五花肉、栗子搭配；与兔肉、羊肝、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

豆干的热量140千卡（每100克）；具有清肺健肤、抗血管、清热解毒等功效；可与桂花、黄瓜、西葫芦搭配；与竹笋、木耳菜、葱相克，同食可能会引起不适；

香肠的热量508千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高；具有开胃助食、增进食欲等功效；与鲜贝 相克，同食可能会引起不适；

土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有益气、美容、降糖降脂等功效；可与牛里脊、黄瓜、豆角搭配；与西红柿、柿子、樱桃番茄相克，同食可能会引起不适；