枣糕红枣红蔗糖蛋糕-健康儿童的热量/卡路里_枣糕红枣红蔗糖蛋糕-健康儿童的做法

1、红枣洗净后，去核切碎备用。
2、红枣肉里加入80g牛奶，打碎
3、这样即可，稍微有点口感更好吃。
4、取干净锅打入4个蛋。
5、干蔗红糖压碎，我这个用的手工制作的最好的干蔗红糖，所以不是大甜却有营养，女生、儿童吃都非常?。
6、红糖倒入鸡蛋里，开始打，用电动打蛋器打发，20分钟，从低速到高速，打吧
7、打到蛋液滳落不会马上消失为止。开打
8、之后加入花生油和枣泥，继续低速打3分钟。
9、继续打
10、之后筛入低粉和小苏打混合粉，用刮刀上下翻的方式拌匀，注意不要消泡，之前倒入8寸模具中，振出气泡。烤箱上120度，下135度，烤40分钟后，上130，下150再烤10分钟即可出炉，各种烤箱脾气不同，第一次烤温度控制下注意别开裂，火太急会裂开。后为了上色。
11、还是裂了，带孩子做美食真不是个容易的事儿，让我冷静冷静
味道无敌
12、非常好吃，没那么甜！却非常香。
13、红枣的香，甘蔗红糖的甜，松软可口，老少咸宜！

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、增强皮肤润滑、防细菌感染等功效；可与黄豆、牡蛎、北极虾搭配；与消炎片、桔子、雪莲果相克，同食可能会引起不适；

玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有美容、健体、养颜等功效；

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

小苏打的热量1千卡（每100克）；具有细腻皮肤、滋养肌肤、去除污渍等功效；

枣糕红枣红蔗糖蛋糕-健康儿童的热量和减肥功效