花生酱曲奇的热量和减肥功效

1、黄油软化后，加入细砂糖和红糖，用打蛋器打至蓬松。

2、分两次加入打散的鸡蛋，继续用打蛋器打发。

3、加入花生酱。

4、用打蛋器搅打至花生酱与黄油充分混合，呈蓬松的状态。打发好的花生黄油如图。

5、面粉筛入打发好的花生黄油里。

6、用刮刀翻拌均匀，使面粉完全与黄油混合，成为面团。

7、倒入切碎的花生。

8、再次拌匀，使花生碎均匀分布在面团里。

9、将面团捏成直径约3CM的小球，再按扁成小饼。将小饼面坯摆放在烤盘里，每个面坯之间留出一定的间隙。将烤盘放入预热好上下火170℃的烤箱中层，烤20分钟即可出炉。