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披萨用牛肉粒的热量

披萨用牛肉粒热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
料酒25千卡114千卡
4千卡59千卡
黄油506千卡888千卡
蚝油35千卡174千卡
牛肉250千卡125千卡
葱头376千卡348千卡
蜂蜜241千卡321千卡
生抽4千卡20千卡
黑胡椒粉13千卡251千卡
面粉992千卡366千卡
总量786披萨用牛肉粒热量/卡路里2446千卡
骑自行车热量2446千卡,相当于骑自行车306分钟消耗的热量480

披萨用牛肉粒的做法共3个步骤

食材主料/辅料

料酒 2勺、 适量、 黄油 适量、 牛肉 200克、 葱头 半个、 蚝油 适量、 黑胡椒粉 适量、 生抽 适量、 蜂蜜 少量、 面粉 少许
食材功效信息

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充氨基酸、调味、祛腥味等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消毒、杀菌、调味等功效;与豆馅、赤豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、均衡营养、促进身体发育等功效;

牛肉的热量125千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有消水肿、止渴止涎、补脾胃等功效;可与水芹菜、芥蓝、甘蔗搭配;与田螺、鲇鱼、橄榄相克,同食可能会引起不适;

葱头的热量348千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;

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