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预热圣诞姜饼喽糖霜和翻糖造型一次教你三款的热量

预热圣诞姜饼喽糖霜和翻糖造型一次教你三款热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉885千卡354千卡
黄油444千卡888千卡
蜂蜜112千卡321千卡
红糖279千卡372千卡
鸡蛋36千卡143千卡
0千卡1千卡
肉桂粉10千卡253千卡
姜粉4千卡48千卡
总量477预热圣诞姜饼喽糖霜和翻糖造型一次教你三款热量/卡路里1770千卡
滑雪机热量1770千卡,相当于滑雪机253分钟消耗的热量420

预热圣诞姜饼喽糖霜和翻糖造型一次教你三款的做法共31个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 250克、 黄油 50克、 30克、 红糖 75克、 蜂蜜 35克、 鸡蛋 25克、 姜粉 少许、 肉桂粉 少许、 糖粉(过筛) 200克、 鸡蛋清 40克、 新鲜柠檬汁 2到3滴
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、改善贫血、促进身体发育等功效;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

红糖的热量372千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有缓中止痛、健脾暖胃、补虚等功效;可与荷兰豆、小米面、小米搭配;与皮蛋、姜、牛奶相克,同食可能会引起不适;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进胃肠蠕动、杀菌、增强抵抗力等功效;可与茼蒿、橙子、牛奶搭配;与腐竹、豆浆、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

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