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炸萝卜丸子的热量

炸萝卜丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
萝卜63千卡15千卡
小葱16千卡27千卡
五香粉21千卡296千卡
4千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
面粉992千卡366千卡
总量832炸萝卜丸子热量/卡路里1195千卡
爵士舞热量1195千卡,相当于爵士舞249分钟消耗的热量288

炸萝卜丸子的做法共3个步骤

食材主料/辅料

萝卜 三斤左右、 小葱 适量、 面粉 适量、 适量、 鸡蛋 两个、 五香粉 适量
食材功效信息

萝卜的热量15千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有痰嗽失音、抗癌、消积滞等功效;可与火腿、肥牛、排骨搭配;与金桔、橘子、枣相克,同食可能会引起不适;

小葱的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有驱虫解毒、抗菌、增强体质等功效;可与蘑菇搭配;与腐竹、香干、豆腐相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有养阴补虚、补虚损、健脾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有祛除腥膻之味、消炎、增进食欲等功效;与红豆、红豆沙、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、润肺利咽、养血发胎等功效;可与生菜、牡蛎 、苋菜搭配;与鹅、消炎片、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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