香煎咖喱鸡翅的热量和减肥功效

1、原料图，我用的是味好美的咖喱粉和五香粉，鸡翅洗干净割刀痕这样腌起来比较容易入味

2、洗净割好的鸡中翅加入酱油、姜丝、咖喱粉（多加一点，咖喱味会比较浓）、五香粉（少量提味即可）、盐拌匀腌1小时以上

3、待鸡翅腌够时间后，热锅放入适量油，待油开后慢慢放入鸡翅煎（这一步要注意最好先把鸡翅的酱汁沥干再煎），继续中小火煎至两面金黄（一般15-20分钟就会熟透了），要注意把握火候不能太大

4、大功告成啦，香煎咖喱鸡翅，香脆可口，yummy yummy!