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圣诞杯子蛋糕的热量

圣诞杯子蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋315千卡143千卡
砂糖368千卡387千卡
牛奶21千卡42千卡
黄油266千卡888千卡
香草精9千卡288千卡
低筋粉425千卡354千卡
总量518圣诞杯子蛋糕热量/卡路里1404千卡
干砌墙热量1404千卡,相当于干砌墙468分钟消耗的热量180

圣诞杯子蛋糕的做法共9个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 220克、 砂糖 95克、 低筋粉 120克、 黄油 30克、 牛奶 50克、 香草精 几滴、 淡奶油 250克、 砂糖 20克、 绿色素 几滴、 草莓 几个、 黑芝麻 几粒、 装饰糖珠 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、美容护肤、滋阴润燥等功效;可与青椒、洋葱、生菜搭配;与红薯、茶叶、豆浆相克,同食可能会引起不适;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和中益肺、滋阴、增强免疫力等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、补充能量、改善贫血等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容、防治近视、美白等功效;可与桃、蜂蜜、草莓搭配;与菠菜、菠萝、杨梅相克,同食可能会引起不适;

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