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双莓芝士曲奇的热量

双莓芝士曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油1154千卡888千卡
糖霜322千卡402千卡
低筋面粉814千卡354千卡
淡奶油960千卡873千卡
香草精9千卡288千卡
芝士粉34千卡491千卡
丘比草莓酱36千卡241千卡
丘比蓝莓酱530千卡241千卡
总量795双莓芝士曲奇热量/卡路里3859千卡
踢踏舞热量3859千卡,相当于踢踏舞804分钟消耗的热量288

双莓芝士曲奇的做法共14个步骤

食材主料/辅料

黄油 130克、 糖霜 80克、 淡奶油 110克、 低筋面粉 230克、 芝士粉 7克、 香草精 适量、 丘比草莓酱 适量、 丘比蓝莓酱 适量
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、加饱腹感等功效;

糖霜的热量402千卡(每100克);具有补充能量、生津止渴、安神除烦等功效;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强活力、增强体抗力、大便秘结等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

芝士粉的热量491千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有抗衰老、抗辐射、壮骨等功效;

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