韩国泡菜锅的热量和减肥功效

韩国泡菜的热量41千卡（每100克）；具有治疗便秘、预防便秘、促进消化等功效；

五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有滋肝阴、润燥、补虚等功效；可与冬瓜、丝瓜、蘑菇搭配；与甘草、菊花、百合相克，同食可能会引起不适；

培根的热量505千卡（每100克）；有利含量：富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健脾、开胃、祛寒等功效；

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有利尿、防癌、消食等功效；可与紫菜、鹅肉、豆腐丝搭配；与木耳、熟地、枇杷相克，同食可能会引起不适；

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健胃消食、降血脂、养阴凉血等功效；可与黄鱼、茭白、芥蓝搭配；与白酒、草鱼、海蟹相克，同食可能会引起不适；