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萝卜丸子的热量

萝卜丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
萝卜63千卡15千卡
面粉992千卡366千卡
鸡精10千卡195千卡
五香粉21千卡296千卡
4千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
食用油620千卡899千卡
总量848萝卜丸子热量/卡路里1809千卡
擦地热量1809千卡,相当于擦地476分钟消耗的热量228

萝卜丸子的做法共2个步骤

食材主料/辅料

萝卜 适量、 面粉 适量、 鸡蛋 适量、 适量、 五香粉 适量、 鸡精 适量、 食用油 适量
食材功效信息

萝卜的热量15千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有消食、促进消化、防癌等功效;可与肥牛、羊排、排骨搭配;与桔子、蛇肉、橘子相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有润肺补肾、健脾、益精气等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、预防动脉硬化、健脑益智等功效;可与银鱼、肥牛、明虾搭配;与柿子、糖精、红薯相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清污解毒、增进食欲、提鲜等功效;与豆馅、红豆、赤豆相克,同食可能会引起不适;

五香粉的热量296千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有消炎利尿、健脾温中等功效;

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