忠于原味，淡奶油蛋糕卷的热量和减肥功效

低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、预防动脉硬化、预防癌症等功效；可与菠菜、干贝、荠菜搭配；与柿子、鹅肉、豆浆相克，同食可能会引起不适；

细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有止咳、舒缓肝气、润肺生津等功效；

牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容、治便秘、改善睡眠等功效；可与甘蔗、香蕉、草莓搭配；与鸡蛋、乌鳢、香椿相克，同食可能会引起不适；

玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有健体、抗衰老、美容养颜等功效；