| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 中筋面粉 | 克 | 361千卡 | 361千卡 | ||
| 水 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 58千卡 | 389千卡 | ||
| 猪油 | 克 | 310千卡 | 886千卡 | ||
| 猪油 | 克 | 443千卡 | 886千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 222千卡 | 888千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 73千卡 | 484千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 3千卡 | 349千卡 | ||
| 抹茶粉 | 克 | 5千卡 | 246千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 156千卡 | 389千卡 | ||
| 椰蓉 | 克 | 342千卡 | 684千卡 | ||
| 总量 | 478克 | 椰蓉开口酥热量/卡路里2327千卡 | |||

1、油皮中的全部材料混合,揉成光滑面团,装于保鲜袋封口,放室温醒发30分钟

2、油酥中的材料低筋面粉和猪油混合揉均匀,平均分成3等份,其中两份分别加入抹茶粉,可可粉,揉均匀后盖保鲜膜,室温醒发20分钟

3、醒发时间做椰蓉馅,黄油隔水融化,再放入其余椰蓉馅的材料混合成团

4、椰蓉馅平均分成12份揉成小圆球,入冰箱冷藏变硬

5、松弛好的油皮平均分成12份

6、3种颜色的油酥各分成4份,一共12份

7、取一份油皮按扁,包入一份油酥,收口

8、包好的油酥皮收口朝上,擀成长条

9、从下往上卷起来

10、如图依次做好12份,盖保鲜膜松弛15分钟

11、松弛好的酥皮再次用擀面杖擀长

12、再从下往上卷起来

13、依次做好12份,盖保鲜膜松弛15分钟

14、先做原味开口酥,取原味酥皮,用手指在酥皮中间压下

15、两边向中间对折

16、按扁压平,擀成中间厚四面薄的圆形面片,包入一份椰蓉馅

17、捏紧收口,整圆,依次做好,刷上蛋黄液,入冰箱冷藏一会(目的是为了表面的蛋黄液快速干,便于开十字刀口)

18、分别做好所有开口酥,用锋利的小刀在表面划出十字刀口,力度以划到椰蓉馅为止

19、放入预热好的烤箱中层,上下火175度烤25~30分钟(椰蓉馅上色有点微焦状态即可,烤制过长,口感会有点干)

20、成品欣赏!

21、成品欣赏!

22、成品欣赏!
中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
猪油的热量886千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有补虚、解毒、润燥等功效;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、去酒毒、除口臭等功效;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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