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熔岩芝士面包的热量

熔岩芝士面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1083千卡361千卡
牛奶55千卡42千卡
黄油107千卡888千卡
香肠554千卡508千卡
马苏里拉奶酪151千卡302千卡
细砂糖120千卡400千卡
2千卡59千卡
猪肉松317千卡396千卡
奶粉48千卡484千卡
淡奶油306千卡873千卡
总量759熔岩芝士面包热量/卡路里2743千卡
打牌热量2743千卡,相当于打牌1829分钟消耗的热量90

熔岩芝士面包的做法共11个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 300克、 酵母 3.5克、 牛奶 130克、 黄油 12克、 香肠 一根、 马苏里拉奶酪 50克、 细砂糖 30克、 3克、 猪肉松 适量、 奶粉 10克、 淡奶油 35克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善视力、养颜、美白等功效;可与桃、蜂蜜、甘蔗搭配;与橙子、雪莲果、白砂糖相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、促进身体发育、均衡营养等功效;

香肠的热量508千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;具有开胃助食、增进食欲等功效;与鲜贝 相克,同食可能会引起不适;

马苏里拉奶酪的热量302千卡(每100克);有利含量:富含钙,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

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