菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
昨天的饺子今儿早的饭的热量

昨天的饺子今儿早的饭热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
白菜103千卡35千卡
卷心菜45千卡22千卡
蚝油35千卡174千卡
生抽4千卡20千卡
12千卡31千卡
猪油585千卡886千卡
饺子804千卡198千卡
总量1053昨天的饺子今儿早的饭热量/卡路里1588千卡
做头发热量1588千卡,相当于做头发635分钟消耗的热量150

昨天的饺子今儿早的饭的做法共17个步骤

食材主料/辅料

白菜 适量、 卷心菜 适量、 油渣 适量、 适量、 猪油 适量、 生抽 适量、 蚝油 适量、 饺子 适量
食材功效信息

白菜的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有利尿通便、解渴利尿、除烦解渴等功效;可与山楂、鲤鱼、虾皮搭配;与山竹、黄瓜、兔肉相克,同食可能会引起不适;

卷心菜的热量22千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有延缓衰老、抗癌、帮助消化等功效;可与樱桃番茄、猪肉、辣椒搭配;与黄瓜、肝脏相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有缓疲劳、预防感冒、增强食欲等功效;可与肥牛片、元蘑、瘦牛肉搭配;与豆干、素肚、熏干相克,同食可能会引起不适;

猪油的热量886千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有润燥、解毒、补虚等功效;

生抽的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1