胡萝卜面的热量和减肥功效

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有消食、防癌、促进消化等功效；可与草鱼、西兰花、圆白菜搭配；与山药、柠檬、冬虫夏草相克，同食可能会引起不适；

清水的热量1千卡（每100克）；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有益精气、补虚损、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

菜花的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有补肾强身、清热解渴、解毒等功效；可与芹菜、牛肉酱、猪里脊肉搭配；与笋瓜、黄瓜、香椿相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有帮助消化、促进消化、杀菌消炎等功效；可与猪肉、排骨、猪骨搭配；与蜂蜜、小龙虾、虾相克，同食可能会引起不适；