番茄酱，超级简单版的热量和减肥功效

1、小番茄洗净去蒂400g，可用大西红柿，熟透的蕃茄味道会比较浓郁。我是清理冰箱，所以用的小的。大的剥皮会方便一些

西红柿顶部轻轻的割破，成十字。少了一张图，脑补一下吧！

2、烧一锅热水，水开后放入西红柿约30秒烫一下，不用等开锅，捞出放凉水中。

3、烫好的西红柿是这样，会开裂。

4、轻轻剥去西红柿皮。

5、放入料理机搅碎，不需要加水~

6、找一件厚底的小锅，我用的是砂锅，厚底前期就不需要搅拌了，会省力很多！
到入番茄汤汁。
这是的汤汁就和水一样，很稀，颜色也很浅~都正常~
放入一小块整块的干陈皮，两厘米见方大小就行，
可不放，味道也会略微不同（陈皮是什么：就是橘子皮，我是自己吃橘子，皮放到阳台自己晒的）~
开小火开着锅盖煮半小时，这时候不用管他，也不用搅拌。
可能灶具不同，西红柿含水量也会有误差，时间就不一定准确了~

7、小火约30分钟后，西红柿在锅里基本没有多少水分，到了不搅拌就可能糊底的状态就好了，放入转化糖浆（可以换成糖加上柠檬汁，当然柠檬汁不放也行口感会略微不同）。

8、这是放入转化糖浆的状态。
这时候还不算太粘稠。
没关系，把5g淀粉放入20g清水搅拌均匀后淋入，用汤勺淋入，一边淋入，一边搅拌，看下状态，如果本身就比较干了，可能就用不了。当然也有不够的可能。根据情况在调整放入多少！
放入淀粉后，搅拌均匀，状态会发生变化，砂锅不会像是正常煮汤的时候冒泡泡，会冒大气，这就说明煮好了。

9、找个干净的瓶子提前用热水烫一下杀菌，控干后趁热倒入密封，凉透后冷藏处理。自己家做的没有防腐剂，保存时间不易太长。一个月内尽快吃完！

10、有几点要着重唠叨一下，请注意：
1，糖，一定要我说的时间在加，如果提前加糖，那就提前搅拌吧，如果你要想减肥那我不拦着。放了糖不搅拌一定会糊锅的！
2，如果是放冰糖需要打成糖分，不然追后这个时间加入一定是融化不开的!
3，不用惊讶放淀粉的问题，市售的也都是有淀粉的。
4，陈皮可不放和少放，放多了为到会太重还偏苦！
5，全过程一定开着锅煮，这样水分蒸发的会比较快~
6前期火可以中小火，这样能较少煮的时间，但要看好别糊了。