花生米纯鸡的热量和减肥功效

海带丝的热量12千卡（每100克）；具有抗癌、御寒、利尿消肿等功效；可与白菜、芝麻、排骨搭配；与柿子、葡萄、猪血相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、健胃保肝、降血压等功效；可与鸡腿、鳕鱼、冬瓜搭配；与鹌鹑、河蟹、鸽肉相克，同食可能会引起不适；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强食欲、抗癌、预防高血压等功效；可与海虾、樱桃、豆豉搭配；与枣、苦菊、大蒜相克，同食可能会引起不适；

老姜的热量41千卡（每100克）；具有促进消化、增进食欲、助阳等功效；可与海蟹、慈姑、牛肉搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

花椒的热量258千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有防牙痛、增加食欲、预防高血压等功效；