川味回锅肉的热量和减肥功效

1、取一口锅加凉水没过五花肉，锅中加姜2片，料酒1勺，几粒花椒去腥，煮20分钟捞出，晾凉切片；

青蒜斜刀切开，洋葱、青椒切块；

2、自动炒菜机开机后选择爆炒功能，预热结束后放入五花肉和姜片翻炒；

3、炒制肉片微卷时倒入郫县豆瓣酱；

4、翻炒20秒后依次倒入青椒、洋葱、青蒜和白糖炒制；

5、翻炒20秒后依次倒入青椒、洋葱、青蒜和白糖炒制；

6、翻炒20秒后依次倒入青椒、洋葱、青蒜和白糖炒制；

7、程序结束可装盘食用。

8、程序结束可装盘食用。

9、程序结束可装盘食用。