| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 799千卡 | 888千卡 | ||
| 抹茶粉 | 克 | 10千卡 | 246千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 389千卡 | 389千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 5千卡 | 178千卡 | ||
| 总量 | 366克 | 胡萝卜型蛋糕热量/卡路里1656千卡 | |||
 热量1656千卡,相当于开车662分钟消耗的热量150 | |||||
1、准备好所有的材料，黄油需提前软化
2、鸡蛋打入碗中加入糖粉搅拌均匀，无需打发
3、过筛加入低筋粉和泡打粉，搅拌均匀即可
4、倒入软化的黄油搅拌均匀
5、搅拌看不见黄油就可以啦
6、把混合好的面糊弄出一小部分加入抹茶粉，搅拌均匀
7、两份面糊各自装入裱花袋，放入冰箱冷藏一个小时
8、不粘模具撒粉，烤箱160度预热十分钟
9、把两份面糊分别挤入模具里面，放进烤箱150度中层20分钟
10、铛铛铛，蛋糕出炉啦，剩下的面糊还烤了几个玛德琳蛋糕也不错哦！
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、滋阴润燥、美容护肤等功效；可与干贝、圆生菜、茼蒿搭配；与兔肉、糖精、牛奶相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和中益肺、润肺生津、去酒毒等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、加饱腹感、均衡营养等功效；
抹茶粉的热量246千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有醒脑提神、帮助消化、治便秘等功效；可与苹果、国光苹果搭配；与枸杞相克，同食可能会引起不适；
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