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葱香芝麻素饼的热量

葱香芝麻素饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉145千卡354千卡
高筋面粉72千卡361千卡
豆浆3千卡16千卡
橄榄油133千卡886千卡
1千卡59千卡
白糖24千卡392千卡
黑芝麻533千卡517千卡
总量207葱香芝麻素饼热量/卡路里911千卡
越野摩托热量911千卡,相当于越野摩托228分钟消耗的热量240

葱香芝麻素饼的做法共8个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 41克、 高筋面粉 20克、 橄榄油 15克、 豆浆 20克、 2克、 白糖 6克、 小葱沫 适量、 黑芝麻 适量
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

橄榄油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有防癌、促进血液循环、防辐射等功效;

豆浆的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热、通淋、预防高血压等功效;可与胡萝卜、花生、枸杞搭配;与鸡蛋、红糖、鹌鹑蛋相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有祛除腥膻之味、除脂美容、增进食欲等功效;与红豆、红豆馅、小豆相克,同食可能会引起不适;

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