醉香鸡腿的热量和减肥功效

1、用牙签在鸡腿的表面上扎些小孔， 方便入味；

2、加入适量的米酒， 盐， 姜片， 胡椒粉和蚝油等调味料；

3、按摩一下， 腌制二个小时；

4、在电饭煲中垫入姜片；

5、将鸡腿的鸡皮朝下放在姜片上， 再将腌制的汁倒入；

6、跟平常一样的按下煮饭按钮；

7、好了后取出鸡腿， 将多余的汁倒入锅中；

8、大火收汁后， 将浓汁淋浇在切块鸡腿上；

9、这样香味独特的“醉香鸡腿” 就完成了。