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巧克力慕斯蛋糕的热量

巧克力慕斯蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油355千卡888千卡
消化饼干520千卡473千卡
淡奶油1310千卡873千卡
咖啡12千卡42千卡
朗姆酒30千卡174千卡
奶油奶酪295千卡295千卡
杏仁397千卡575千卡
可可粉17千卡349千卡
糖粉117千卡389千卡
吉利丁粉35千卡347千卡
总量560巧克力慕斯蛋糕热量/卡路里3088千卡
练武术热量3088千卡,相当于练武术235分钟消耗的热量790

巧克力慕斯蛋糕的做法共15个步骤

食材主料/辅料

黄油 40克、 消化饼干 适量、 咖啡 适量、 朗姆酒 适量、 淡奶油 150克、 奶油奶酪 100克、 黑巧克力85% 100克、 可可粉 5克、 吉利丁粉 10克、 白开水 30克、 杏仁 适量、 糖粉 30克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、补充能量、均衡营养等功效;

消化饼干的热量473千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

咖啡的热量42千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含烟酸,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有减肥、大便秘结、开胃助食等功效;与茶叶相克,同食可能会引起不适;

朗姆酒的热量174千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有治便秘、治疗便秘、大便秘结等功效;

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