盐焗虾的热量和减肥功效

1、先来处理虾，我用的是生冻南美白虾，去冰后将虾去掉泥筋备用。

2、加入料酒、姜片、葱段、白胡椒粉腌制2小时以上。

3、腌制过程中可以翻面，使入味更彻底。

4、烘烤结束，将盐和花椒搅拌一下，再次选择烘烤10分钟。

5、将虾放入桶内，建议铺一层，设置烘烤10分钟。

6、6分钟时暂停，将虾翻个面，腌制过的葱段姜片也放进去，继续烘烤程序。

7、烘烤结束不要打开盖子，让虾再焖5分钟。

8、成品

9、成品

10、成品