简单到爆的火锅排骨重庆人最爱的热量和减肥功效

1、排骨砍小，稍微清洗下，姜切片，放入锅中，用冷水出水（排骨和冷水一起下锅，直至水烧开出现浮沫），把排骨捞起来，再用热水（一定要热水）稍微清洗下排骨，把浮沫冲走，然后放在一旁沥干

2、在排骨出水途中，可以做些准备工作，（1）小葱切成小段备用；（2）火锅底料切三分之一放在旁边；（3）土豆切成小块，泡在水里

3、锅洗净后，擦干，然后倒入色拉油，待油热后，开中小火，倒入沥干的排骨（此时如果有条件可以带袖套，因为有水会溅油），然后迅速翻炒，直至排骨两面呈现金黄色

4、放入火锅底料，开大火，让固体的火锅底料尽快融化，然后让火锅底料和排骨混合均匀，混合好后，倒水，差不多淹没过排骨即可，然后转小火，盖上盖子，让排骨熬煮一下（此时也可以放点鸡精，也可以不放）

5、由于当时忘了计时，我只能说，等到看到排骨差不多熟了（排骨两边的肉稍微缩短了些，能看到骨头的时候），此时刚刚倒入的水也因为熬煮，水位下去了部分，放土豆，此时要把土豆放油下面，排骨放上面，这样土豆容易入味

6、差不多土豆熟了（用筷子一夹发现粉了，也可以试吃一下看看土豆是否软了，是否入味了），就可以开大火，开回翻炒，直至差不多收汁完毕~

7、将土豆与排骨呈出，放上之前准备好的葱花做点缀就完成啦(?ω?)