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蚂蚁上树的热量

蚂蚁上树热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉末593千卡395千卡
粉丝324千卡338千卡
4千卡59千卡
12千卡31千卡
14千卡46千卡
食用油620千卡899千卡
生抽4千卡20千卡
总量414蚂蚁上树热量/卡路里1571千卡
八段锦热量1571千卡,相当于八段锦349分钟消耗的热量270

蚂蚁上树的做法共5个步骤

食材主料/辅料

猪肉末 150克、 粉丝 2把、 食用油 适量、 适量、 2根、 少量、 生抽 适量
食材功效信息

猪肉末的热量395千卡(每100克);具有止消渴、润肌肤、生津液等功效;可与苋菜、豆腐皮、芦笋搭配;与黄豆、海螺、茶叶相克,同食可能会引起不适;

粉丝的热量338千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有聪耳、益气、养胃等功效;可与菠菜搭配;

食用油的热量899千卡(每100克);具有降血压、肝胆病、润肠等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清污解毒、调味、止血等功效;与红豆、小豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强食欲、滋阴补阳、预防高血压等功效;可与牛臀肉、肩部牛肉、白灵菇搭配;与蜂蜜、板豆腐、脆豆腐相克,同食可能会引起不适;

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