| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 棉花糖 | 克 | 795千卡 | 318千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 968千卡 | 484千卡 | ||
| 花生 | 克 | 907千卡 | 567千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 895千卡 | 484千卡 | ||
| 棉花糖 | 克 | 795千卡 | 318千卡 | ||
| 花生 | 克 | 851千卡 | 567千卡 | ||
| 杏仁 | 克 | 863千卡 | 575千卡 | ||
| 蔓越莓 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 895千卡 | 484千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 52千卡 | 349千卡 | ||
| 抹茶粉 | 克 | 37千卡 | 246千卡 | ||
| 棉花糖 | 克 | 795千卡 | 318千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | ||
| 椰蓉 | 克 | 342千卡 | 684千卡 | ||
| 总量 | 2060克 | 玩味牛轧糖热量/卡路里9544千卡 | |||
 热量9544千卡,相当于洗车3181分钟消耗的热量180 | |||||
1、花生和杏仁事先烤熟，烤箱上下火150度，20分钟左右，烤完的坚果口感香脆
2、烤完颜色变深的花生
3、烤后的杏仁
4、不粘锅加热放入黄油融化
5、倒入棉花糖转小火
6、一边翻拌，待棉花糖融化
7、加入奶粉继续翻拌，这一步要不断翻拌，让奶粉和棉花糖充分融合
8、加入花生翻拌均匀
9、趁热倒入模具用刮板压平，放凉
10、抹茶口味
11、加入蔓越莓和花生
12、可可味
13、椰蓉和杏仁
14、冷却后切块
15、切的时候下面可垫张油纸防粘
16、抹茶蔓越莓
17、椰香可可杏仁
18、三种口味
19、包上包装纸，原味和抹茶蔓越莓
20、椰香可可味
21、老少咸宜
22、萌萌哒
23、这个比例做出来的牛轧糖不会粘
24、真材实料看得见
25、糖纸还可以选择封口的
26、大大的赞
27、可爱包装
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有美容、预防便秘、预防骨质疏松等功效；可与甘蔗、草莓、桃搭配；与米汤、果汁、白砂糖相克，同食可能会引起不适；
花生的热量567千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有促生长、润肺止咳、降低胆固醇等功效；可与红酒、枣、粳米搭配；与黄瓜、河蟹、螃蟹相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、加饱腹感、均衡营养等功效；
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
