柠檬酱芝士蛋糕的热量/卡路里_柠檬酱芝士蛋糕的做法

＃芝士蛋糕适量、奶油奶酪 250克、酸奶油 250克、鸡蛋 2个（L）、白砂糖 85克、柠檬汁半个的量、柠檬皮屑半个的量、柠檬酱 200克、糖渍柠檬片适量、淡奶油 150克、白砂糖 15克、＃饼干底适量、消化饼干 150克、黄油 50克、白砂糖 15克

1、预热烤箱160度。
消化饼干用擀面杖压碎，和融化的黄油、细砂糖混合，均匀地铺在活底模里。
2、奶油奶酪用刮刀打至顺滑，加入酸奶油、细砂糖，电动打蛋器搅拌至没有颗粒，非常均匀。一次加入一个鸡蛋直到搅匀，继续加入柠檬汁和皮屑，低速打匀后倒入模具。根据上色程度，入烤箱烤1h左右。
出炉后，室温冷却。放入冰箱冷藏过夜。
3、柠檬酱可提前做好，具体做法请点击看上食谱。
4、从冰箱取出后脱模，浇柠檬酱，挤上打发好的鲜奶油，装饰几片柠檬片
5、当然还要撒上糖粉
6、放一根清新的香草，卖相动人
7、每一口一定要从上舀至下，从奶油到饼底，才能不辜负制作美食的心意。

奶油奶酪的热量295千卡（每100克）；有利含量：富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；

酸奶油的热量193千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含钾；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、滋阴润燥、预防癌症等功效；可与荠菜、丝瓜、桂圆肉搭配；与桔子、兔肉、糖精相克，同食可能会引起不适；

白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和中益肺、滋阴、保护胃肠等功效；

柠檬汁的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃醒脾、清热化痰、抗菌消炎等功效；可与鸡肉、三文鱼、蜂蜜搭配；与山楂干、胡萝卜、牛奶相克，同食可能会引起不适；

柠檬酱芝士蛋糕的热量和减肥功效