辣白菜五花肉的热量和减肥功效

辣白菜的热量35千卡（每100克）；具有解热除烦、清热解毒、除烦解渴等功效；可与猪肝、牛肚、鲤鱼搭配；与兔肉、山竹、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补虚、滋阴、补充蛋白质等功效；可与蘑菇、山楂、南瓜搭配；与鲫鱼、杏仁、田螺相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有改善肝功能、帮助消化、促消化等功效；可与粳米、火腿、马齿苋搭配；与鸡翅、草菇、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有滋阴补阳、减肥、缓疲劳等功效；可与牛臀肉、双孢蘑菇、五花牛肉搭配；与豆腐干、熏豆腐干、板豆腐相克，同食可能会引起不适；

线椒的热量21千卡（每100克）；具有防癌、解热、增加食欲等功效；可与白菜、鳕鱼、海虾搭配；与胡萝卜、猪肝、羊肝相克，同食可能会引起不适；