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香炸萝卜丸子的热量

香炸萝卜丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
青萝卜122千卡33千卡
面粉992千卡366千卡
花生油4430千卡886千卡
五香粉6千卡296千卡
2千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
14千卡46千卡
总量1245香炸萝卜丸子热量/卡路里5665千卡
踢键子热量5665千卡,相当于踢键子1133分钟消耗的热量300

香炸萝卜丸子的做法共6个步骤

食材主料/辅料

青萝卜 1个、 面粉 适量、 鸡蛋 2个、 3克、 五香粉 2克、 花生油 500克、 1块
食材功效信息

青萝卜的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有大便秘结、预防便秘、美容护发等功效;可与紫菜、豆腐搭配;与木耳相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有养阴补虚、健脾、益精气等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、美容护肤、增强皮肤润滑等功效;可与银鱼、荠菜、玉米搭配;与消炎片、牛奶、糖精相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有预防蛀牙、呵护咽喉、杀菌等功效;与红豆、豆馅、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

五香粉的热量296千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有消炎利尿、健脾温中等功效;

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