| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 惊艳,这烤虾绝对是吃上指尖上的味美热量/卡路里275千卡 | |||

1、看起来高大上的样子,哈哈...

2、是不是很诱惑呢?
好看又好吃!好幸福!

3、平时20-25元一斤虾,因为国庆节直飙升到38元一斤,你说抗不抗?

4、蒜蓉、青椒碎、胡椒粉、油跟盐调和在一起备用

5、虾洗净后剪去虾脚,用小刀或剪刀将虾背剪开,把虾线去掉

6、用竹签将整只虾串起来(以免烤的时候虾卷起来)

7、再将调好的蒜蓉料塞入虾背里

8、芝士片剪成细条

9、塞入虾背,摆入烤盘

10、放入预热好的烤箱,上下火180度,烤10~15分钟就可以了

11、出炉啦!!!金黄色的烤虾,配上芝士,很好吃哦。
鲜虾的热量93千卡(每100克);具有防心肌梗死、增强性功能、预防高血压等功效;可与豆苗、藕、丝瓜搭配;与水芹菜、圣女果、橄榄相克,同食可能会引起不适;
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