| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淡奶油 | 克 | 908千卡 | 873千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 422千卡 | 42千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 180千卡 | 400千卡 | ||
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | ||
| 蛋黄 | 克 | 43千卡 | 144千卡 | ||
| 蛋清 | 克 | 20千卡 | 144千卡 | ||
| 高筋面粉 | 克 | 1083千卡 | 361千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 62千卡 | 888千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 52千卡 | 349千卡 | ||
| 耐高糖酵母 | 克 | 3千卡 | 63千卡 | ||
| 总量 | 1527克 | 可可味淡奶油面包热量/卡路里2775千卡 | |||

1、液体全部放进面包桶,加蛋液,对角放糖和盐。

2、加入粉类,在面粉最上面加入酵母。

3、面包桶放入面包机内,启动和面程序10分钟。

4、和好的面团,静置5分钟。

5、加入黄油。

6、选择和面程序20分钟。

7、轻松和出手套膜。

8、和好的面团取出,放在盆里,盖上保鲜膜。

9、室温下发酵两倍大,大概发酵了50分钟。

10、面团分成6个,65克/个,滚圆,盖保鲜膜静置10分钟。

11、面团擀成椭圆形,其中一边短边擀簿。

12、从上往下卷起,放进7寸方形烤盘。

13、烤箱内放置一碗热水,开启烤箱的发酵档,发酵45分钟。

14、在发酵好的面包坯上铺一张剪好的条纹纸,在上方过筛低粉。

15、面包坯上的白色花纹。

16、放进预热好的烤箱中下层,165度,20分钟。
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护眼睛、治疗便秘、增强体抗力等功效;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防便秘、养颜、润肠等功效;可与香蕉、草莓、木瓜搭配;与橘子、金桔、杨梅相克,同食可能会引起不适;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有润肺生津、滋阴、促进伤口愈合等功效;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有预防蛀牙、杀菌、提鲜等功效;与赤豆、小豆、红豆相克,同食可能会引起不适;
蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、健脑益智、延缓衰老等功效;可与肥牛、西红柿、牡蛎 搭配;与鹅肉、茶叶、田鸡相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1