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咸萝卜干老醋花生的热量

咸萝卜干老醋花生热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
花生913千卡567千卡
总量161咸萝卜干老醋花生热量/卡路里913千卡
乒乓球热量913千卡,相当于乒乓球228分钟消耗的热量240

咸萝卜干老醋花生的做法共9个步骤

食材主料/辅料

花生 适量、 大蒜 适量、 香菜 适量、 小米椒 适量、 生抽 适量、 陈醋 适量、 适量、 食用油 适量
食材功效信息

花生的热量567千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有防癌、降血压、增强记忆等功效;可与鲤鱼、枣、莲子搭配;与蕨菜、黄瓜、秋黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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