乌鸡椰子汤的热量和减肥功效

乌鸡的热量111千卡（每100克）；具有补肝益肾、滋补、滋阴清热等功效；可与山药、黑木耳、首乌搭配；与兔肉、虾、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；

椰子的热量241千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有生津利尿、清暑解渴、补虚强壮等功效；可与糯米、乌鸡、鸡肉搭配；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有防治心血管病、养心安神、增强食欲等功效；可与花生、黑豆、鲤鱼搭配；与螃蟹、虾、银鱼相克，同食可能会引起不适；

虫草花的热量292千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有滋润喉咙、增强体力、预防高血压等功效；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有活血驱寒、健胃止呕、帮助消化等功效；可与牛腩、牛肉、芥菜搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；