| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 全蛋液 | 克 | 58千卡 | 144千卡 | ||
| 高筋面粉 | 克 | 462千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 168克 | 咖啡曲奇热量/卡路里520千卡 | |||

1、黄油室温软化 鸡蛋回温

2、黄油和糖粉①混合,用电动打蛋器搅打至黄油颜色变浅、羽毛状。

3、全蛋液和糖粉②混合,用电动打蛋器搅打至颜色变浅、体积膨胀。(不要打发到做蛋糕的程度)

4、分3——4次将蛋液倒入打发的黄油中,用刮刀以“抹”的方式拌匀。

5、高筋面粉、栗粉、可可粉混合过筛,加入混合的黄油中。轻拌,无干粉即可。

6、10毫升开水冲开咖啡,倒入面糊中,加入香草精1/2小勺 拌匀

7、装入裱花袋 挤盘 烤箱预热

8、中层 190度 20分钟

9、中层 190度 20分钟(表面上色即可,根据烤箱的脾气自行调整)
全蛋液的热量144千卡(每100克);具有健脑益智、滋阴润燥、润肺利咽等功效;可与玉米、圆生菜、韭菜搭配;与田鸡、地瓜、茶叶相克,同食可能会引起不适;
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