| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 496千卡 | 354千卡 | ||
| 玉米油 | 克 | 806千卡 | 895千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 46千卡 | 42千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 52千卡 | 346千卡 | ||
| 砂糖 | 克 | 484千卡 | 387千卡 | ||
| 柠檬汁 | 克 | 1千卡 | 23千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 5238千卡 | 873千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 252千卡 | 42千卡 | ||
| 香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | ||
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | ||
| 雪碧 | 克 | 147千卡 | 49千卡 | ||
| 砂糖 | 克 | 542千卡 | 387千卡 | ||
| 吉利丁 | 克 | 111千卡 | 278千卡 | ||
| 总量 | 2224克 | 樱花慕斯蛋糕热量/卡路里8268千卡 | |||

1、蛋黄蛋白分离

2、蛋黄+玉米油+香草精几滴+牛奶+筛入面粉搅拌均匀。

3、蛋白打发提起打蛋器变弯勾,十砂糖(分3次加入)

4、蛋白霜十蛋黄糊,手法要翻拌式搅拌均匀,烤箱预热130度烤70分钟

5、蛋糕出炉了放凉备用。

6、蛋黄加砂糖打至蛋黄变白,牛奶煮微开。

7、牛奶慢慢到入蛋黄糊里均匀,,并过滤一下,放入吉利丁溶化。

8、淡奶油打发。

9、牛奶液体混合淡奶油成慕斯糊,倒入蛋糕坯冷藏5小时。

10、樱花浸泡过程换水几次,雪碧放气加入吉利丁,倒入慕斯糊放入浸好樱花放冰箱冷藏3小时。
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有抗衰老、健体、美容等功效;
砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗菌抑菌、滋阴、促进伤口愈合等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、大便秘结、治便秘等功效;可与桃、香蕉、甘蔗搭配;与番茄酱、酒、西兰花相克,同食可能会引起不适;
柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有开胃、止咳、清热化痰等功效;可与蜂蜜、鸡肉、三文鱼搭配;与橘子、胡萝卜、山楂+牛奶相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1