寿喜烧的热量和减肥功效

肥牛 适量、 土鸡蛋（蘸） 1个／人、 牛油（或橄榄油） 适量、 砂糖 适量、 日本清酒 适量、 日式酱油 适量、 大白葱 适量、 洋葱 适量、 辅料：（可任意搭） 适量、 蒿菜 适量、 糖菜(或小油菜) 适量、 竹笋 适量、 鸭血 适量、 竹轮（或肉丸） 适量、 香菇 适量、 金针菇 适量、 魔芋 适量、 土豆片 适量、 对虾 适量、 鱼豆腐 适量、 ˉˉˉˉˉˉˉˉˉˉ ˉˉˉˉˉˉ、 麻辣汤底（或辣椒粉） 适量、 肥牛 适量、 土鸡蛋（蘸） 1个／人、 牛油（或橄榄油） 适量、 砂糖 适量、 日本清酒 适量、 日式酱油 适量、 大白葱 适量、 洋葱 适量、 辅料：（可任意搭） 适量、 蒿菜 适量、 糖菜(或小油菜) 适量、 竹笋 适量、 鸭血 适量、 竹轮（或肉丸） 适量、 香菇 适量、 金针菇 适量、 魔芋 适量、 土豆片 适量、 对虾 适量、 鱼豆腐 适量、 ˉˉˉˉˉˉˉˉˉˉ ˉˉˉˉˉˉ、 麻辣汤底（或辣椒粉） 适量