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樱花慕斯-8寸的热量

樱花慕斯-8寸热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油444千卡888千卡
奶油奶酪354千卡295千卡
淡奶油1048千卡873千卡
牛奶25千卡42千卡
白砂糖120千卡400千卡
吉利丁42千卡278千卡
总量395樱花慕斯-8寸热量/卡路里2033千卡
开车热量2033千卡,相当于开车1016分钟消耗的热量120

樱花慕斯-8寸的做法共10个步骤

食材主料/辅料

奥利奥饼干碎 100克、 黄油 50克、 奶油奶酪 120克、 淡奶油 120克、 牛奶 60克、 浓稠酸奶 40克、 白砂糖 30克、 吉利丁 15克、 无气雪碧 60克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、加饱腹感、补充能量等功效;

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强活力、预防便秘、增强体抗力等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防便秘、改善视力、美白等功效;可与木瓜、甘蔗、桃搭配;与红糖、西兰花、猕猴桃相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止咳、润肺生津、保护胃肠等功效;

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