| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 纯净水 | 克 | 3千卡 | 1千卡 | ||
| 冰皮粉 | 克 | 654千卡 | 327千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 38千卡 | 42千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 104千卡 | 346千卡 | ||
| 白油 | 克 | 180千卡 | 900千卡 | ||
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 178千卡 | 888千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 117千卡 | 389千卡 | ||
| 奶油奶酪 | 克 | 177千卡 | 295千卡 | ||
| 总量 | 843克 | 冰皮月饼 芝士奶黄馅热量/卡路里1535千卡 | |||

1、冰皮粉+纯净水混合均匀揉成面团
2、白油分三次加入面团揉搓均匀

3、揉好的面团裹上保鲜膜放置一边备用

4、将蛋黄液、糖粉、牛奶倒入盆里搅拌均匀

5、筛入玉米淀粉搅拌均匀

6、烧一锅开水,保持小火,加入黄油把奶黄液坐到热水不停搅动

7、液体会渐渐凝固,继续加热至奶液变成固状

8、最后一步加入奶油奶酪,奶油奶酪加热时间不可过久,搅拌均匀即可。
之后可根据喜好加适量入果干,当天吃可以加新鲜水果

9、冰皮面团可根据喜好加入食用色素,我这里原色和粉红各一半。

10、陷和皮分好量 各25克,因为后面要用的磨具是50g的,保鲜膜盖好,用一个拿一个。

11、皮要中间厚两边薄

12、酱紫

13、哎呀,有点露馅。。。。尴尬了
月饼陷加了果干椰丝之类后的分量和冰皮加起来 成品在11-12个
纯净水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
冰皮粉的热量327千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
白油的热量900千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有补气益气、养颜、补血养血等功效;
玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有宽肠胃、治便秘、大便秘结等功效;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有养颜、润肠、大便秘结等功效;可与蜂蜜、桃、甘蔗搭配;与杨梅、乌鳢、钙粉相克,同食可能会引起不适;
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