人参母鸡汤的热量和减肥功效

母鸡的热量256千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有止白带、补虚损、温中益气等功效；可与冬虫夏草、薄荷、冬瓜搭配；与明虾、基围虾、北极虾相克，同食可能会引起不适；

人参的热量322千卡（每100克）；具有复脉固脱、生津止渴、补脾益肺等功效；可与鸡肉、虫草搭配；与水萝卜、茶叶、心里美相克，同食可能会引起不适；

大枣的热量79千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有补血、改善心肌营养、防止落发等功效；可与大葱、核桃、鹌鹑搭配；与胡萝卜、牛奶、玄参相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有保肝、补肝、养血等功效；可与决明子、蚕豆、青蟹搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；