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原味华夫饼-早餐机版的热量

原味华夫饼-早餐机版热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋粉566千卡354千卡
玉米淀粉138千卡346千卡
牛奶42千卡42千卡
黄油533千卡888千卡
泡打粉5千卡178千卡
白糖235千卡392千卡
鸡蛋215千卡143千卡
总量573原味华夫饼-早餐机版热量/卡路里1734千卡
下坡滑雪热量1734千卡,相当于下坡滑雪347分钟消耗的热量300

原味华夫饼-早餐机版的做法共8个步骤

食材主料/辅料

低筋粉 160克、 玉米淀粉 40克、 泡打粉 3克、 牛奶 100克、 黄油 60克、 白糖 60克、 鸡蛋 150克
食材功效信息

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有补中和血、益气生津、大便秘结等功效;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善睡眠、美白、治便秘等功效;可与香蕉、木瓜、黑豆搭配;与钙粉、橙、番茄酱相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、加饱腹感等功效;

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