| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 977千卡 | 888千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 52千卡 | 349千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 329克 | 趣多多 饼干热量/卡路里1744千卡 | |||
 热量1744千卡,相当于跆拳道174分钟消耗的热量600 | |||||
1、黄油室温软化，加糖打发，分三次加入鸡蛋液，每次必须完全融和再加鸡蛋液
2、准备好80g耐高温巧克力豆
3、我换个大一点的盆，后面好搅拌，加入耐高温的巧克力豆
4、把泡打粉、可可粉和低筋面粉过筛加入到糊里，用手把硅胶铲揉匀
5、取20-25g面团，在手中揉成圆饼，用手按平
6、烤箱180度预热，放入做好的饼干烤15分钟，冷却即可食用
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、改善贫血、加饱腹感等功效；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
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